Powered by Froala Editor


توجه به این موارد تاثیرات ورزش را افزایش می دهد

توجه به این موارد تاثیرات ورزش را افزایش می دهد

پیاده روی ورزشی مناسب برای همه سنین به شمار می آیدتنها ورزشی است که کمتر کسی می تواند از انجام دادن آن به دلایل واهی فرار کند، اما اگر کسی هنوز نیاز دارد تا دلایل محکمی برای ضرورت پیاده روی بداند، توصیه می کنیم تا انتهای مطلب با ما همراه باشد.

ادامه مطلب
چای سبز بخوریم یا سیاه؟

چای سبز بخوریم یا سیاه؟

چند سالی است که نوع جدیدی از چای وارد بازار جهانی شده است به نام چای سبز ، این چای در مدت زمان کوتاهی طرفداران بسیاری را به خودش جذب کرد ، حال قصد داریم این چای را از همه نظر با چای سیاه مقایسه کنیم.

ادامه مطلب
راهکارهایی برای ایمن کردن چهارشنبه سوری برای فرزندان

راهکارهایی برای ایمن کردن چهارشنبه سوری برای فرزندان

چهارشنبه سوری از جمله سنت‌هایی است که اگر با توجه به اصول ایمنی و رعایت آنها انجام شود می‌تواند موجب نشاط، همبستگی و همدلی آحاد جامعه شود. والدین و مسئولان واحدهای آموزشی با هشدار به نوجوانان و جوانان باید آنان را از خطرات و عوارض وحشتناک بازی با آتش و ترقه و موادمحترقه آگاه کنند.

ادامه مطلب
کمبود ویتامین B12 در بدن چه پیامدهایی بدنبال دارد؟

کمبود ویتامین B12 در بدن چه پیامدهایی بدنبال دارد؟

تاثیر ویتامین B12 بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان است. کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماری‌های عصبی و جسمانی می‌شود و گاه عوارضی جبران‌ناپذیر دارد.

ادامه مطلب
آشنایی با بیماری بلفارواسپاسم (پلک زدن غیر ارادی)

آشنایی با بیماری بلفارواسپاسم (پلک زدن غیر ارادی)

بلفارواسپاسم نوعی حرکت غیر ارادی پلک هر چند ثانیه یکبار در طول یک یا دو دقیقه است. این حرکات گاهی منجر به بسته شدن کامل چشم می گردد.

ادامه مطلب
چه زمانی چای سبز بنوشیم؟

چه زمانی چای سبز بنوشیم؟

چای سبز، چرا، چه وقت، چقدر به تازگی علاوه بر مردم چین، چای سبز در بسیاری از کشورهای جهان طرفداران فراوانی یافته‌است .دلیل اصلی این استقبال، آشنایی مردم دیگر کشورها با خواص درمانی این نوع نوشیدنی است.. هرچند در مواردی توصیه ...

ادامه مطلب
اگر یک خانم باردار هستید به این دلایل شیر نارگیل بخورید

اگر یک خانم باردار هستید به این دلایل شیر نارگیل بخورید

شیر نارگیل ارزش غذای بالایی داشته و سرشار از ویتامین، املاح معدنی، آمینو اسید، کربوهیدرات، آنتی اکسیدان، آنزیم و سایر ریز مغذی های مفید برای بدن است.

ادامه مطلب
با این مواد غذایی کلیه هایتان را پاکسازی کنید

با این مواد غذایی کلیه هایتان را پاکسازی کنید

بهره‌مندی از کلیه هایی سالم برای سلامت کلی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کلیه ها نه تنها مواد زائد را پالایش می کنند، بلکه خون انسان را نیز پالایش کرده و در تولید برخی هورمون های مهم نیز نقش دارند.

ادامه مطلب
نسخه ی طب سنتی برای درد های مفصلی چیست؟

نسخه ی طب سنتی برای درد های مفصلی چیست؟

وقتی درد مفاصل شروع می شود دوست دارید هرچه زودتر التیام پیدا کنید، اما شاید دوست نداشته باشید مسکن مصرف کنید، مخصوصا اگر نگران عوارض جانبی و تداخلش با دیگر داروها باشید. و یا شاید هم داروها به تنهایی نمی توانند کمکتان کنند، پس باید به فکر یک درمان غیر دارویی باشید. یخ و گرما عالی هستند، اما...

ادامه مطلب
زیبایی پوست در ماه رمضان

زیبایی پوست در ماه رمضان

مراقبت از پوست برای اطمینان از اینکه شاداب و درخشنده است، می‌تواند باعث ایجاد نگرانی در ماه مبارک رمضان شود. گرمای تابستان و روزه داری باعث می‌شود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی مهم، تیره به نظر ...

ادامه مطلب
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 آخر

Powered by Froala Editor